CUESTIONARIO PARA EL AUTOANÁLISIS
Por: Elmer Saldaña C.
Para
ayudar a quienes desean verse a sí mismos tal y como son en realidad, se ha
preparado la siguiente lista de preguntas. Léalas y exprese sus respuestas en
voz alta, de tal modo que pueda oír su propia voz. Eso le facilitará el ser
honesto consigo mismo.
¿Suele
quejarse de “sentirse mal”? En tal caso, ¿cuál es la causa?
¿Encuentra
defectos en las otras personas a la menor provocación?
¿Comete
con frecuencia errores en su trabajo? De ser así, ¿por qué?
¿Se
muestra usted sarcástico y ofensivo en su conversación?
¿Evita
deliberadamente la asociación con cualquier persona? Y, si lo hace,
¿Sufre
con frecuencia de indigestión? En tal caso, ¿cuál es la causa?
¿Le
parece que su vida es inútil y que no tiene esperanza de futuro?
¿Le
gusta el trabajo que hace? Si no es así, ¿por qué?
¿Suele
compadecerse de sí mismo? En tal caso, ¿porqué?
¿Siente
envidia de aquellos que sobresalen por encima de usted?
¿A
qué dedica la mayor parte de su tiempo, a pensar en el éxito, o a pensaren el
fracaso?
A
medida que los años transcurren, ¿aumenta la confianza en sí mismo o la Pierde?
v ¿Aprende
algo valioso de los errores que comete?
¿Permite
que algún pariente o conocido le preocupe? En tal caso, ¿por qué?
¿Se
encuentra a veces «en las nubes», y en otras ocasiones en las
Profundidades del abatimiento?
Quién
tiene la influencia más inspiradora sobre usted? ¿Cuál es la causa?
¿Tolera
las influencias negativas o descorazonadoras que podría evitar?
¿Es
descuidado con su aspecto personal? En tal caso, ¿cuándo y por qué?
¿Ha
aprendido a “ahogar sus problemas” estando demasiado ocupado como para que
éstos le perturben?
Se
consideraría a sí mismo un “débil falto de voluntad” si permitiera que los
demás pensasen por usted?
¿Descuida
la limpieza interna de sí mismo, hasta que la autointoxicación le convierte en
una persona de mal carácter e irritable?
¿Cuántas
perturbaciones previsibles le molestan, y por qué las tolera?
¿Recurre
al licor, a los narcóticos o a los cigarrillos para “tranquilizar sus nervios”?
En tal caso, ¿por qué no intenta utilizar la fuerza de voluntad en su lugar?
¿Hay
alguien que le “fastidie”? En tal caso, ¿por qué razón?
¿Tiene
un gran propósito definido? ¿Cuál es y qué planes tiene para alcanzarlo?
Sufre
usted alguno de los seis temores básicos? En tal caso, ¿cuál o cuáles?
¿Dispone
de un método para protegerse contra la influencia negativa de los demás?
Hace
uso deliberado de la autosugestión para conseguir que su mente sea positiva?
Qué
es lo que valora más, sus posesiones materiales, o el privilegio de controlar
sus propios pensamientos?
v ¿Se
ve influido con facilidad por los demás, aun en contra de su propio juicio?
Ha
añadido el día de hoy algo de valor a su reserva de conocimientos o a su estado
mental?
¿Afronta
directamente las circunstancias que le hacen desgraciado, o evita la
responsabilidad?
¿Analiza
todos los errores y los fracasos y trata de aprovecharlos, o quizás adopta la
actitud del que piensa que eso no es responsabilidad suya?
Puede
citar tres de sus debilidades más nocivas? ¿Qué hace para
¿Anima
a otras personas a que le expongan sus preocupaciones por simpatía?
Durante
sus experiencias cotidianas, ¿elige lecciones o influencias capaces de ayudarle
en su progreso personal?
por
regla general, ¿tiene su presencia una influencia negativa sobre los demás?
¿Qué
hábitos de las demás personas son los que más le molestan?
¿Se
forma sus propias opiniones o se deja influir por otras personas?
¿Ha
aprendido a crear un estado mental con el que protegerse contra todas las
influencias descorazonadoras?
La
ocupación a la que se dedica, ¿le inspira fe y esperanza?
Es
usted consciente de tener fuerzas espirituales de un poder suficiente como para
permitirle mantener la mente libre de toda forma de temor?
¿Le
ayuda su religión a mantener una mentalidad positiva?
¿Cree que es su deber compartir
las preocupaciones de los demás? En tal caso, ¿por qué?
Si
usted cree que «los pájaros de un mismo género vuelan juntos», ¿qué ha aprendido
de sí mismo mediante el estudios de aquellos amigos a los que atrae?
¿Qué
conexión, si hay alguna, ve usted entre la gente con la que se asocia más
estrechamente y cualquier infelicidad que pueda experimentar?
Sería
posible que alguna persona a la que considera su mejor amigo sea, en realidad,
su peor enemigo, debido a la influencia negativa que ejerce sobre la mente de
usted?
¿Según
qué reglas juzga quién es valioso para usted y quién es nocivo? Sus asociados
íntimos, ¿son mentalmente superiores a usted o inferiores?
¿Cuánto
tiempo de cada 24 horas dedica usted a:
d)
adquirir conocimientos útiles
e)
Desaprovechar el tiempo? Entre sus conocidos, ¿quién de ellos
¿Cuál
es su mayor preocupación? ¿Por qué la tolera?
Cuando
otros le ofrecen un consejo no solicitado, ¿lo acepta sin
Cuestionarlo, o analiza sus motivaciones?
¿Qué
es lo que más desea, por encima de todo lo demás? ¿Tiene intención de
conseguirlo? ¿Está dispuesto a subordinar el resto de sus deseos a ése?
¿Cuánto
tiempo dedica al día a conseguirlo?
¿Cambia
de opinión con frecuencia? En tal caso, ¿por qué?
¿Suele
terminar todo aquello que empieza?
¿Se
siente fácilmente impresionado por los negocios o por los títulos personales,
grados académicos o riqueza de otras personas?
¿Se
siente influido fácilmente por lo que otras personas piensan o dicen de usted?
¿Valora
a las personas por su estatus social o financiero?
¿Quién
cree que es la persona más grande que vive en la actualidad?
¿En
qué aspecto considera que esa persona es superior a usted?
¿Cuánto
tiempo ha dedicado a estudiar y contestar a todas estas
(Al
menos se necesita un día para llevar a cabo el análisis y dar
Contestación a todas las preguntas de la lista.)
Si ha contestado a todas estas preguntas con
sinceridad, sabe más acerca de sí mismo que la mayoría de las personas. Estudie
las preguntas con sumo cuidado, vuelva a revisarlas una vez a la semana durante
varios meses, y asómbrese ante la cantidad de conocimiento adicional de gran
valor que habrá adquirido sobre sí mismo por el simple método de contestar con
honradez a estas preguntas. Si no se siente seguro en lo que se refiere a las respuestas
a algunas preguntas, busque el consejo de quienes le conozcan bien, en especial
de aquellos que no tienen motivo alguno para halagarlo, su terapeuta su consejero etc, y véase a sí mismo a través de
sus ojos. La experiencia le resultará asombrosa.
